+7 (499) 399-31-60
Режим работы:
ежедневно с 9:30 до 20:00
Корзина
Каталог
+7 (499) 399-31-60

Что такое пептиды в спортивном питании

Что такое пептиды?

Появившись в современном мире, пептиды вызвали большой ажиотаж. Они используются для снижения веса, укрепления и роста мышечной массы, повышения выносливости, работоспособности и устойчивости организма к физическим нагрузкам. В начале 2000-х эти вещества стали активно применяться в спорте для улучшения командных и индивидуальных результатов, а также для подготовке спортсменов к соревнованиям и чемпионатам. И с каждым годом их популярность только растёт

-12%
L-Carnitine Power
L-Carnitine Power SAN Л-карнитин
1 470 руб.
1 670 руб.

Долями 4 x 368 руб.

-14%
ISOtonic L-Carnitin
ISOtonic L-Carnitin RLine Изотоник
749 руб.
870 руб.

Долями 4 x 187 руб.

-12%
100% Whey Premium
100% Whey Premium Magic Elements Протеин
2 500 руб.
2 840 руб.

Долями 4 x 625 руб.

Если говорить максимально простыми словами, то пептиды – это части белковых клеток, которые объединены с аминокислотами в цепочки при помощи воды. Готовые к употреблению пептиды выглядят в виде порошков, капсул и таблеток.

Химически же – это соединения белков с большим количеством аминокислот. Чем длиннее цепочка, тем больше аминокислот в составе пептидов.

Принцип работы пептидов

Усвоение пептидов происходит в 2 этапа:

  • Расщепление употребленных пептидов до мелких элементов
  • Синтез необходимых компонентов из остатков белка

В сравнении с протеинами, пептиды проникают в ткани и клетки практически моментально. И сразу начинают работу по регенерации тканей и органов. Дополнительный процесс расщепления пептидам не нужен, так как это изначально «чистый» для усвоения элемент.

В состав пептидов входят аминокислоты, которые участвуют в обменных процессах. В молодом возрасте (до 18-20 лет) воспроизводство всех необходимых элементов налажено. Но с возрастом количество аминокислот для качественного восстановления разрушаемых клеток приближается к дефициту.

Вещества, которые влияют на рост и развитие выводятся из организма во время занятий спортом. А с возрастом организму просто становится недостаточно вырабатываемых аминокислот для качественной работы. А это может приводить к нарушению в работе тканей, а иногда и к онкологическим заболеваниям.

И чтобы избежать износ организма, спортсмены регулярно пополняют аминокислотные запасы при помощи пептидов. В наше время – это совершенно не проблема. Существует огромное количество производителей, выпускающих пептиды в таблетках, порошке и капсулах.

Но в то же время, рекомендуется отличать биорегуляторные пептиды, которые нужны для улучшения здоровья, от спортивных, которые нужны для увеличения мускулатуры и набора мышечной массы.  Существует очень большое количество видов пептидов, и выбирать их рекомендуется в зависимости от ваших целей. О видах подробнее ниже.

Виды и классификация пептидов

Выделяют множество разных видов пептидов. Различаются они в зависимости от количества аминокислот, которые соединены в одну цепочку.

  • 2 — дипептиды;
  • 3 — трипептиды;
  • 4 — тетрапептиды;
  • 5 — пентапептиды;
  • 6 — гексапептиды;
  • 7 — гептапептиды;
  • 8 — октапептиды;
  • 9 — нонапептиды;
  • 10 — декапептиды;
  • Больше 10 — полипептиды.

Вещества, содержащие от двух до десяти аминокислот называют олигопептидами, короткими пептидами.

Кроме того, используется ещё классификация по структурным элементам пептидов. Если кроме аминокислотных фрагментов других в молекуле нет, то пептид – гомомерный. При наличии иных фрагментов – он гетеромерный.

Ещё есть классификация по происхождению:

  • Цитомаксы – синтезируются организмом, имеют известную структуру
  • Цитогены – искуственно создаются на основе качественного животного сырья

Пептиды для здоровья и спорта

пептиды в спорте

Пептиды могут использоваться как для улучшения здоровья, так и для любителей фитнеса и желающих ускорить рост мышечной массы.

В сравнении с аминокислотными добавками у пептидов есть преимущество: они являются наиболее устойчивыми и быстрее усваиваются, нежели аминокислотные добавки. А именно поэтому их можно использовать для восстановления органов.

Например, пептиды креатина и глютамина усваиваются практически мгновенно, без побочных эффектов. Это пептиды, предназначенные для омоложения и укрепления здоровья. Они часто используются для регенерации тканей и органов, для поддержания качественного и здорового функционирования организма.

Такие пептиды производят огромную работу по восстановлению организма:

  • Укрепляют и улучшают работу сердечно-сосудистой системы
  • Препятсвтвуют развитию онкологических заболеваний
  • Стимулируют выработку тестостерона
  • Укрепляют ткани лёгких и налаживают их работу
  • Укрепляют ткани поджелудочной железы и улучшают её функционирование
  • Восстанавливают ткани сердца
  • Регулируют процессы в мочевыделительной системе
  • Улучшают зрение

Проверить действие и эффективность пептидов очень легко. Даже используя крема с пептидами в составе можно увидеть омоложение кожи спустя всего лишь несколько дней.

Пептиды в спортивном питании держат организм в форме, повышают работоспособность и являются эффективным способом борьбы со старением.

Они могут быть очень полезны для всех желающих обеспечить свой организм всеми необходимыми аминокислотами и держать их в достатке. Спортивные пептиды также легко усваиваются организмом и продаются в самых удобных для употребления формах.

Пептиды для спорта становятся отличным подспорьем для каждого человека, посещающего на регулярной основе тренажерный зал:

  • Стимуляция гормона роста
  • Выработка тестостерона
  • Рост мышечной массы
  • Способствует мышечному пампингу, делает мышцы визуально больше
  • Улучшает набор мышечной массы
  • Повышение работоспособности
  • Улучшение выносливости
  • Улучшает настроение и жизненный тонус
Предтренировочные комплексы
CRACK
Открыть в магазине
Состав:
Пищевая ценность и % от адекватного уровня потребления, на 1 порцию продукта (8г) - одна мерная ложка:
В-аланин 3000 мг (45,5%)*
Цитруллин малат 1500мг**
N-Ацетил-L-тирозин 750мг (14%)*
Экстракт померанца-500мг (в т.ч. синефрина) 30мг (600%)*
N-Ацетил-L-карнитин 300мг (100%)*
Холин битартрат-300мг (в т.ч. холина) 120мг (24%)*
DMAE 200мг**
Кофеин ангидрид 150мг (300%)*
Витамин С(аскорбиновая кислота) 150мг (166%)*
Экстракт виноградных косточек (30% полифенолов) 100мг **
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5,5мг (275%)*
Витамин В12 (цианокобаламин) 9 мкг (300%)*
Цинк (цинка цинка) 15мг (125%)*
Йохимбин 3мг**
SportLine Nutrition CRACK - это сухой порошковый концентрат для напитка под названием "КРЭК" со вкусом ("Снежок" - адреналиновая мята) - мощный предтренировочный комплекс, который даст вам хорошее настроение, мотивацию, драйв и мощное жиросжигание на тренировках. Напиток используется перед или во время интенсивных физических нагрузок. Содержит идеально подобранные компоненты для повышения умственной и физической активности, фокусировки и концентрации. Отсрочит наступление усталости и отказа.

Однако некоторые спортивные пептиды являются недостаточно исследованными, и принимать их рекомендуется только по инструкции. Ведь в противном случае вы можете нанести существенный вред своему здоровью, провоцируя развитие новообразований. Такие пептиды рекомендуется принимать лишь в краткосрочной перспективе.

Вся продукция сертифицирована. Возможна индивидуальная непереносимость. Перед употреблением настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом.

Понравилась статья? Поделиться в соц.сетях
Похожие статьи
FAQ
Препарат Хуэй Чжун Дан
FAQ ДЛЯ ЖЕНЩИН ДЛЯ МУЖЧИН
Фундамент успеха. Питание с самого начала
FAQ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ДЛЯ МУЖЧИН
Спортивное питание как необходимое условие достижения максимального результата
Про протеин FAQ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Часто задаваемые вопросы о сывороточном протеине
г. Москва
Закрыть